Sezon imprez jest tutaj, podobnie jak nasze podstawowe wskazówki żywieniowe, które pomagają utrzymać zdrowe włosy przez kolejne tygodnie nadmiaru.
Christmas-time, jemioła i wino" zaśpiewał notorycznie zdewastowany imprezowy zwierzak Sir Cliff Richard, balansując na kserokopiarce biurowej nosząc tylko wieniec z wyżej wymienionych jagód snog-berry i dwie pinty rozlanej sangrii z przyprawami jagermeister.
Czas zawieść nasze włosy. Niektórzy z nas uwielbiają robić to w stylu, inni po prostu uwielbiają to robić bardzo często. Ale uważajcie, nie róbcie nic, by przeciwdziałać tygodniom spędzonym na polerowaniu większości prokuratury na świątecznym bashu i tłamszeniu całych pudełek czekoladowych trufli przed "Czarnoksiężnikiem z Oz", a zanim się obejrzycie, naprawdę zawiedziecie swoje włosy.
Wszyscy wiemy, że "sezon imprezowy" może zabrać swoje żniwo na naszej skórze, talii, wątrobie i nerkach, ale podczas gdy na pewno czujesz, że ból dolnej części pleców i walenie wewnątrz głowy, na górze głowy włosy czaszki pozostaje cichej ofiary, obracanie nudniejsze, bardziej płaskie i suszarki w ciągu dnia. A jeśli chodzi o leki "rano i po", duży bekon z tyłeczkiem z chasserem Bloody Mary może czuć się, jakby kopnęły Twoje organy życiowe, ale nie pomogą one brakującym po imprezie blokadom ani trochę. Zamiast tego, rozważyć te odżywcze żywności pakowane, gotowe do uzupełnienia naturalnej siły włosów i połysk podczas pacyfikacji golenia żołądka i niespokojny umysł.
Po pierwsze, spróbuj osiedlić się w środku z miską soczewicy, nie tylko komfortowe jedzenie całego subkontynentu, ale także cenne wegetariańskie źródło
bogate w żelazo białko, niezbędne do wzrostu zdrowych włosów
produkując keratynę, utwardzone białko, z którego zrobione są same włosy. Papryka pomoże organizmowi wykorzystać niehemerowe żelazo (rodzaj spotykany w roślinach, a nie w czerwonym mięsie) i jest również bogata w witaminę C.
Witamina C
jest ważnym przeciwutleniaczem, który pomoże w regeneracji kaca - produkuje również kolagen, włókno strukturalne, które pomaga włosom zachować elastyczność. Zrezygnuj z tłustego smażenia, ale zachowaj jajka - są one bogate w biotynę, witaminę B, która wspomaga wzrost włosów i utrzymuje ogólny stan zdrowia skóry głowy (inne pokarmy bogate w biotynę to migdały, łosoś i awokado). Jaja zawierają jednak również aminokwas zwany cysteiną, który pomaga przeciwdziałać działaniu aldehydu octowego, toksycznego produktu ubocznego nadmiernego spożycia alkoholu. Jeśli chodzi o Twój idealny bezalkoholowy napój après-party, zrób go
woda kokosowa
W każdej chwili. Alkohol jest środkiem moczopędnym, więc odwodnienie jest główną przyczyną objawów kaca. Odwodnić się wodą kokosową (najlepiej przed zemdleniem) i będziesz skręcić najgorsze z suchych ust i bólu głowy, uzupełnić pięć elektrolitów, które alkohol wyczerpuje, i być picie płynu bogatego w białko i wapń dla silnych włosów lśniących. Zawiera on nawet właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, które zapobiegają powstawaniu łupieżu i infekcji skóry głowy, podczas gdy Twój system odpornościowy jest niski!
Połącz te dietetyczne leki na kaca z jakością,
szampon nawilżający i odżywka (polecamy produkty firmy Redken, Purology, Kerastase lub Shu Umera),
a Twoje włosy powinny błyszczeć jak gwiazda w te święta, nawet jeśli Twoje oczy nadal wyglądają na rude jak nos Rudolfa!
